|
81.8 kg
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 90,58g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 48,50g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Wasa Volkoren Cracker. Diner: Jumbo Bakboter (Bakken en Braden), Slagroom, Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Runderhamburger. Snacks/Andere: Groene Olijven. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|