Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 75,89g | Kolhy: 161,98g.
Ontbijt: AH Havermout Glutenvrij, Blauwe Bessen, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten, Milner Jonge Kaas 30+. Diner: Uien, Kipfilet, Bloemkool, Knoflook, Bosui of Lenteui, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zilvervliesrijst, Puntpaprika, Bon Coco Kokosmelk, AH Gebroken Sperziebonen. Snacks/Andere: Alesto Ongezouten Cashewnoten, Verse Muntthee, Koffie, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|