|
82.5 kg
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 82,07g | Kolhy: 155,57g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Kersenvlaai, Rode Paprika, Jumbo Slagersgehakt Gemengd, Gele Paprika's. Diner: Conimex Ketjap Manis, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Nasi Pakket, Jumbo Scharrelkipfilet, AH Gele Wortel Nasi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|