Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 179,51g | Kolhy: 233,28g.
Ontbijt: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Banana, Egg, AH Minneola, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Fit Piggy Bar (Boterkoek), AH Trostomaten, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Tastino Baguettes, Lidl Donker Meergranen Brood. Diner: AH Toscaanse Aardappelpartjes, Garlic, Cucumber (Peeled), Onions, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Champignons, Croma Bakboter, AH Trostomaten, AH Wortelen, AH Ijsbergsla, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|