Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Roomboter Ongezouten, Beemster Oude Kaas 48+, AH Filet Americain Naturel, AH Ardennerpaté, Bolletje Volkoren Beschuit. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Macaroni, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frajobe's Gewicht Geschiedenis
|