Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 137,32g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Lunch: AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, Aldi Hagelslag Melk, Gekookt Ei, AH Gebraden Kipfilet, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Kropsla, Tastino Volkoren Wrap. Diner: HAK Appelcompote , Olijfolie, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Varkensschouder Karbonade . Snacks/Andere: AH Biologische Karnemelk, AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|