Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 92,86g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Eat Natural Noten en Zaden, AH Gepofte Spelt. Lunch: AH Franse Halfvolle Kwark, AH Amandeldrink Ongezoet, Avocado, Lidl Bosvruchten Diepvries, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Courgette. Snacks/Andere: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Rijstwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis
|