Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 100,10g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Blueberry Pie. Lunch: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , AH Gerookte Kipfilet, Tomaten, Tastino Volkoren Wrap. Diner: Olijfolie, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Rundergehakt, Grand'Italia Bolognese Saus, Gemengde Sla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|