|
Gisteren hield ik kennelijk nog vocht vast.
Een mooi startgewicht voor de komende periode!
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 63,18g | Eiwit: 117,13g | Kolhy: 97,12g.
Lunch: Lidl Doperwten, AH Gesneden Uien, Ijsbergsla, Olijfolie, Tomaten, Zonnebloemolie, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Oceansea Pink Salmon Fillets, Oceansea Kibbeling . Diner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, Collageen , Whey Protein Chocolate. Snacks/Andere: Gelatelli Vanilla Choc Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|