Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 50,31g | Eiwit: 110,34g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee, 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Lunch: Albanese Gummy Worms, Hy-Top Saltines, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Diner: Butter (Salted) , Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Everything Bagel, Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Andere: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Good morning☀️🌞 Princess! 🌞
21 aug 23 door lid: TomLong
|
Hey Tom! Hope you are well!
21 aug 23 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|