Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 183,77g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Pitabroodje, AH Muesli Fruit. Diner: Total Griekse Yoghurt 0%, AH Zomerfruit Diepvries, Oppo Double Salted Caramel Swirl. Snacks/Andere: Optimel Drinkyoghurt Aardbei, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|