Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Sesam. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Caesar. Snacks/Andere: Jumbo Cola Zero Sugar, Whisky, Jumbo Mineraal Citroen Water, Banaan, Senseo Regular. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|