Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 95,09g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 188,68g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Campina Griekse Stijl 2%, Lidl Bosvruchten Diepvries, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Wentelteefjes met Boter. Diner: Calvé Licht & Romig, Ijsbergsla, Plus Gesneden Vers Fruit, AH Black Angus Beefburger Jalapeño. Snacks/Andere: Jumbo Tompouce. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|