Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 104,90g.
Ontbijt: Vita D'or Margarine, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Kania Chilisaus, Milbona Jong Belegen 30+, Zwagerman Achterham, Speltbrood. Diner: Speltbrood, AH Minestronesoep met Pastaschelpjes. Snacks/Andere: Prosecco, Appel, Lidl Magere Franse Kwark. meer...
|
|
3129 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaleest's Gewicht Geschiedenis
|