Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 70,08g | Eiwit: 213,83g | Kolhy: 140,24g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: AH Galia Meloen, Zespri Kiwi Gold, Lidl Mais Wafel, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. Diner: AH Biefstuk, AH BBQ Shaslick, Lovilio Burrata, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Wit Frans Stokbrood, AH BBQ Burger, Combino Spaghetti, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Campina Echte Slagroom, Oreo Oreo O’S Cereal, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|