Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 88,72g | Eiwit: 153,49g | Kolhy: 150,54g.
Ontbijt: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Milk Kefir Bio Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Quaker White Oats [SKDF], Milk Kefir Bio Bianco. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Scamone (Taglio di Carne), Pomodori, Pane Integrale. Diner: Mediterraneo Crostini non Fritti, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Orogel Virtù di Zuppa Montanara [senza Kcal Delle Fibre] . Snacks/Andere: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Cioccolato Fondente 90-95% [Emi]. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emi.done's Gewicht Geschiedenis
|