Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 121,46g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Gwoon Aardbeien Halvajam, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), AH Pistolet Bruin, AH Excellent Acacia Honing, Remia Naturel Dressing, Lidl Geitenkaas, Tomaten, Komkommer (met Schil). Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Campina Halfvolle Melk, Gebakken Ei zonder Vet, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Appel, Lidl Magere Yoghurt. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaleest's Gewicht Geschiedenis
|