|
Na twee weken vakantie 🙁
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 7,65g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 168,80g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, AH Muesli Fruit. Lunch: AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark. Diner: Sushi Rijst. Snacks/Andere: Pruimen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Daar zit ook vocht bij💦, dat komt weer goed
19 aug 23 door lid: Biene Mays
|
Ik hoop ‘t! Ben wel weer goed begonnen met het bijhouden van mijn eten, moedig voorwaarts 🙃
19 aug 23 door lid: Closethealthy
|
Vakantie kilo’s zitten er snel aan maar die ben je zo weer kwijt. Geen zorgen maken.
20 aug 23 door lid: volgendjaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|