|
82 kg
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 69,48g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 171,50g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Campina Griekse Stijl 2% , Lidl Bosvruchten Diepvries, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Unox Smac, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Gele Paprika's, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Olijfolie, Jumbo Kiphaasjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|