Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 34,83g | Eiwit: 117,70g | Kolhy: 104,22g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, TOPS Markets Old Fashioned Oats, Coffee. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Planters Deluxe Mixed Nuts, Best Yet Original Saltine Crackers, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese , Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Diner: HEB Asparagus Spears, Wal-Mart Pork Cube Steak. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|