Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
 Reacties
19 aug 23 door lid: Biene Mays
|
Min of meer. Heb 2 weken niet gesport (en sport 3/4 keer in de week normaliter). Meer eten, anders eten, uit eten…
Het sporten heb ik inmiddels weer gedeeltelijk opgepakt. Heb nog 9 dagen vrij. Daarna gaan we ook weer over op het reguliere voedingspatroon.
Ik maak me er niet al te druk om hoor. Dit komt wel weer goed 😊
21 aug 23 door lid: JoltjeB
|
Gelijk heb je, even genieten en dan sporten en voedingspatroon weer oppakken, dan komt het weer goed
21 aug 23 door lid: Biene Mays
|
21 aug 23 door lid: JoltjeB
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|