Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 207,66g | Kolhy: 202,52g.
Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker, Almond Dream Amandelmelk, Bodystore Whey Protein, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Desem Broodjes, Jumbo Kip Shoarma, AH Olijfolie Traditioneel, AH Chilisaus. Snacks/Andere: Jack Link's Beef Jerky Original, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Snickers Ice Crisp, AH Snoepmix, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|