Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 117,74g.
Ontbijt: Magere Kwark, Bruine Boterham, Thee, Thee. Lunch: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Mirácoli Spaghetti Carbonara. Diner: Gemengde Sla, Zoute Haring, AH Witte Pistolets, Speculaas, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Liefmans Liefmans, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|