Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 299,41g.
Ontbijt: Mela, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo. Lunch: Formaggio Fresco Morbido, Valfrutta Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bieta Lessa, Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Miele, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Sauna - 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|