Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 179,41g | Kolhy: 219,01g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Egg, Zespri Kiwi Gold, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Fit Piggy Bar (Lotus Framboos), Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Saladinettes Rucola, Zanetti Stracciatella Di Burrata, Baresa Chopped Tomatoes, Milbona Cottage Cheese Light, AH Baby Spinazie , AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Zoete Puntpaprika, AH Champignons, Garlic, Milbona Cottage Cheese, Combino Lasagnebladen, Onions, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|