Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 26,28g | Kolhy: 61,46g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Tomatensoep (Bereid met Water), Rundvlees Gehaktballen. Diner: AH Macaroni Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|