|
82 1 kg
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 237,07g.
Ontbijt: Appelstroop (10g), Leerdammer Lightlife, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Leerdammer Lightlife, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Diner: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Unox Smac. Snacks/Andere: Harlekijntjes Zoete Dropreep, Food2smile Fruit-Tastic, Lay's Paprikachips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|