Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 97,04g | Eiwit: 178,44g | Kolhy: 300,62g.
Lunch: Chiquita Banaan, Lidl Kipfilet Flinterdun Gesneden, Wasa Cracker Volkoren, AH Chilisaus, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Body & Fit Whey Perfection, AH Halfvolle Melk. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Kokosmelk, Kipfilet, Sperziebonen, Witte Rijst. Snacks/Andere: Chips, AH Popcorn Zout, Mars Ice Cream, AH Watermeloen, Lindahls Kwark, AH Popcorn Zout, AH Watermeloen, Lindahls Kwark, Mars Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|