Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 152,90g.
Ontbijt: Albert Heijn S. Whey Protein Shake, Dr. Oetker Chocolate Chips, Raw Super Food Chiazaad , AH Amandelmelk Ongezoet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Basic Havermout. Lunch: Aldi Oude Kaas, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Sesam, Maza Baba Ganoush, AH Pitloze Witte Druiven. Diner: Jumbo Tortilla Volkoren, AH Sambal Oelek , Gemengde Sla, Philadelphia Naturel Light, AH Krokante Kipfilet Burger. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels, Albert Heijn S. AH Mini Classic Vegan Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|