f.j.bolt's Logboek, 16 aug 23

Weense weegschaal
Nop
102,8 kg Tot nu toe verloren: 16,4 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2023:
736 kcal Vet: 28,72g | Eiwit: 29,83g | Kolhy: 94,91g.   Ontbijt: Thee, Bruine Boterham, AH Cottage Cheese, Gele Rozijnen (zonder Pit). Lunch: Bruine Boterham, AH Maaltijdsalade Caprese . Diner: Sinaasappelen, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Thee, Water, AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. meer...
2807 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.