Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 184,06g | Kolhy: 210,34g.
Ontbijt: Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sondey Sprits, Fit Piggy Bar (Brown Oreo), Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs. Diner: Remia Friteslijn, Croma Bakboter, Garlic, Onions, AH Champignons, Jumbo Varkenshaas, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Freshona Gebroken Sperziebonen, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, Cannoli. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|