Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 63,55g.
Ontbijt: Sriracha-Sauce, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale), Smoked Chees Ham. Diner: DM Bio Leinsamen Ganz, Kohlrabi, Zitronensaft, Rapunzel Tahin Sesammus, Alnatura Kichererbsenmehl, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Edeka Mungbohnen Sprossen, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Mangold, Lidl Rinderhackfleisch, Rote Paprika. Snacks/Andere: Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, RUF Raspel Schokolade Zartbitter. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|