Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 99,37g | Eiwit: 139,21g | Kolhy: 246,04g.
Lunch: Jumbo Veghelse Vechtertjes Melk, Orangefit Protein Bar, AH Witte Bol, AH Witte Bol, Nutella Hazelnootpasta, Mars Ice Cream, Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli, Jumbo Zilvervliesrijst , AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Melkunie Protein Aardbei, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Almond Dream Amandelmelk, Mars Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|