Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 221,75g.
Ontbijt: Aldi Luxe Zonnebloem Brood, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Diner: Wasa Cracker Sesam, ERU Smeerkaas Balans 15+. Snacks/Andere: Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Komkommer (met Schil), Jumbo Augurken Zoet Zuur, Rode Paprika, Cherrytomaten, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|