Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 183,49g | Kolhy: 216,71g.
Ontbijt: Leone Alive Hazelnut & White Chocolate, Peach, Egg, Vita D'or Olijf, Banana, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: AH Galia Meloen, AH Tonijn Tapenade, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, AH Trostomaten, Vomar Grillham, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Verse Worst, Winarom Scherpe Mosterd, AH Trostomaten, AH Biologische Doperwten Extra Fijn, Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Onions, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Champignons, Croma Bakboter, Jumbo Varkenshaas. Snacks/Andere: Cannoli, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|