f.j.bolt's Logboek, 14 aug 23

Weense weegschaal nop
103,4 kg Tot nu toe verloren: 15,8 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2023:
514 kcal Vet: 19,87g | Eiwit: 21,81g | Kolhy: 59,42g.   Ontbijt: Thee, AH Cottage Cheese, Bruine Boterham. Lunch: Witte Boterham, Jumbo Romige Soep met Courgette. Diner: AH Hand Sinaasappelen. Snacks/Andere: AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. meer...
2989 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.