Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2015
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 119,84g.
Ontbijt: Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, Cooked Egg White. Lunch: Santitas White Corn Tortilla Chips, Kroger Pimento Cheese Spread, Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted). Diner: Cooked Beets (from Fresh), Xagave Agave Nectar, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Crab Cake. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Thin Mints. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|