guraffa's Logboek, 13 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
59,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2023:
1762 kcal Vet: 76,97g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 225,57g.   Ontbijt: Coop Biscotti Petit, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cocomero, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Pasta alla Carbonara. Diner: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Coop Biscotti Petit. meer...
2073 kcal Activiteit: Scooter - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   




guraffa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.