Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 73,56g | Eiwit: 116,65g | Kolhy: 113,02g.
Ontbijt: AH Zonnebloempitten, Chiazaad, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), Feta Kaas, All Seasons Gemengde Sla, Saladinettes Eikenbladsla Melange. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet, Spitskool, Lidl Jumbo Garnalen. Snacks/Andere: Jumbo Maaltijdsalade Spicy Jackfruit, AH Paranoten Ongebrand, AH Kefir Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neetakirpal's Gewicht Geschiedenis
|