Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 215,36g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì . Lunch: Pesca, Olive Nere, Pizza Margherita, Capocollo, Pomodori, Riso, Pane Comune. Diner: Tiramisù, Latte Parzialmente Scremato, Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia. Snacks/Andere: Coop Gelato Ricoperto al Cacao, San Benedetto Cedrata. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 25 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|