Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 175,85g | Kolhy: 207,96g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Peach. Lunch: Fit Piggy Bar (Hazelnoot Schuimgebak), Freshona Augurkensticks, AH Trostomaten, Vomar Grillham, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Donker Meergranen Brood, AH Eiersalade met Bieslook. Diner: Milbona Burrata, Freshona Kappertjes, Lidl Tonijn Naturel, Freshona Sugo di Pomodoro, Garlic, AH Courgette, Combino Spaghetti, AH Trostomaten, AH Zoete Puntpaprika, AH Champignons, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Kaas Pepertjes Zoet. Snacks/Andere: Rum, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|