Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 74,60g | Eiwit: 174,96g | Kolhy: 209,33g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Fit Piggy Bar (Applepie). Lunch: Magnum Double Coconut, Lidl Donker Meergranen Brood, Vomar Grillham, Winarom Scherpe Mosterd, Fit Piggy Bar (Applepie), AH Trostomaten, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Freshona Augurkensticks, Peach, AH Vloerbrood Meergranen, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Jumbo Surimi Chunks, Remia Frites Saus No Sugar, AH Trostomaten, AH Wortelen, Croma Bakboter, AH Champignons, Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Varkensfiletlapjes. Snacks/Andere: AH Spekkoek, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|