Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 124,66g | Kolhy: 223,31g.
Ontbijt: Banana, Caffè Espresso, Miele, Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Parmigiano Grattugiato, Bieta Lessa. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3224 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Sauna - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|