Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 166,30g.
Ontbijt: Whey Protein Shake, Dr. Oetker Chocolate Chips, Raw Super Food Chiazaad , AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Magere Kwark. Lunch: ERU Prestige Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker, ERU Prestige Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Lassie Poké Bowl Rijst, Komkommer, Jumbo Sojaboontjes, AH Surimi Sticks, Sojasaus. Snacks/Andere: Crownfield Mueslireep Yoghurt, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Albert Heijn S. AH Mini Classic Vegan Choco, LU Oreo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|