|
Op... en neer.... en weer op.... 😞 Maar ik ga gwoon verder ✊️
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 133,71g | Kolhy: 166,17g.
Ontbijt: ETOS Eiwitreep, Koffie, De Ruijter Vlokken Puur, Plus 20+ Kaas Jong, Vita D'or Halvarine, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Radijs, AH Snack Tomaatjes , Feta Kaas, Plus 20+ Kaas Jong, Vita D'or Halvarine, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Diner: Witte Tafelwijn, XXL Nutrition Pasta Chicken. Snacks/Andere: Hertog Drie Chocolades, Kruidvat Pure Whey, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Thee, Frischa Roomkaas, AH Kikkererwten Wafels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woodchipper's Gewicht Geschiedenis
|