Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
494 kcal
|
Vet: 12,51g | Eiwit: 18,38g | Kolhy: 82,00g.
Ontbijt: Thee, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. Lunch: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Hummus, Puntpaprika. Diner: Puntpaprika, Hummus, Kurkuma, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Gekookte Bieten (Vers). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|