Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 75,03g | Kolhy: 164,44g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Kraanwater, Becel Light, AH Halvajam Aardbei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Diner: Gebakken Ei, AH Soja Saus, AH Hamblokjes, Kipfilet, Plus Chinese Roerbakgroenten, AH Mie Nestjes. Snacks/Andere: Dolce Gusto Café Au Lait, Olijven (Klein tot Extra Groot), Kiwi. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaleest's Gewicht Geschiedenis
|