Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 71,39g | Eiwit: 172,73g | Kolhy: 234,78g.
Ontbijt: Milka Melkchocolade, Fit Piggy Bar (Duo Penotti), Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Milka Melkchocolade, Fit Piggy Bar (Duo Penotti), AH Hollandse Aardbeien, Plums, AH Trostomaten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, AH Vloerbrood Meergranen, Winarom Scherpe Mosterd, AH Yorkham. Diner: Salmon Sushi, Shrimp Sushi, AH Snacktomaatjes, Gwoon Pastasaus Piccante, AH Pangasiusfilet, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, AH Zoete Puntpaprika, Combino Spaghetti, AH Courgette. Snacks/Andere: Lidl Roze Koek Taart, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|