Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 188,56g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Susine, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Fiori di Zucca Fritti, Gusto Qui Polpette Ricotta e Spinaci. Diner: Mulino Bianco Cioccograno, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Pfanner Succo di Mirtillo, Coop Mini Super Gusto Stracciatella. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|