Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 175,53g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Pistolet, Old Amsterdam 35+. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Pistolet, AH Magere Melk, Body & Fit Eiwitshake. Diner: AH Hamblokjes, Plus Goudse Kaas 30+ Geraspt, De Beste Italiaanse Mix Roerbakgroenten, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Honig Volkoren Macaroni. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Milka Chocola. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielle@73's Gewicht Geschiedenis
|